今年47岁的大华（化名），解除强制隔离戒毒至今已经保持操守3年2个月了。现在，他做着兼职教练，和正在上高中的女儿一起生活，日子过得平淡而幸福。他很满意现在的生活，也很庆幸能获得重生。

一次好奇尝试坠入深渊

十年前，出于对朋友“美妙”描述的好奇，大华第一次接触冰毒。那时候，初尝冰毒的他还不知道这东西有多可怕，更没有意识到这会让他的生活发生怎样的改变。

此后两年，他并没有机会再碰冰毒。直到2015年，一位朋友因失恋难以自拔，大华想帮朋友走出情伤，思来想去猛地想起自己第一次吸食冰毒的感觉。大华向朋友进行了推荐，希望他尝试后痛苦的心情能平复一些。

没想到，朋友告诉大华，自己已经吸食冰毒好几年了。为了宽慰朋友，大华没有考虑太多，陪着朋友一起吸食，每月一次，每次三四口，就这样持续了半年多。

2016年，步入不惑之年的大华遭遇了前所未有的困境。他离了婚，经营的饭店也关门了。不仅没了收入，还得照顾未成年的一儿一女和半身不遂卧病在床的母亲。面对困顿的生活，大华选择用毒品麻醉自己排解烦闷。

家破子散 他决心戒毒

也是在这一年，母亲的去世让大华彻底失去了生活的精神支柱，他沉溺于毒潭愈加疯狂。吸毒的种种不良反应开始显现出来，幻听、幻觉、暴力倾向……差点就从20多层楼上跳下去。有一次吸食完冰毒后，大华出现幻觉，把家里能砸的东西都砸了，吓得十一岁的女儿逃命似的往派出所跑。

2017年初，大华因吸食冰毒过量出现休克，被家人送到戒毒医院进行救治。但到了出院的日子，却没有一个人来接他。身无分文的大华被医院送回住处，打开房门的那一刻，映入他眼帘的是被他砸得满地狼藉，支离破碎的家。

他给姐姐打电话，给前妻打电话，却没有任何人愿意收留他。那一刻他感觉自己被全世界抛弃了，痛定思痛下决心戒毒。

两年的强戒生活，让大华获得了彻底反省的机会。毒品常识教育，同伴教育，民警针对性个别化谈话，让他深刻认识到了毒品对自己身体的损害、心理的影响，以及对家人的伤害，坚定了戒除毒瘾、回归正常生活的决心和信心。

帮扶督导让他重获新生

2019年初，大华被解除强制隔离戒毒。出所那天，他自愿与北京市天康戒毒康复所签订了社会督导协议，接受后续跟踪督导。回家后，他虽然切断了与所有毒友的联系，但却不得不面对无望的生活：与家人关系紧张，女儿不敢见他，没有固定的住所，没有工作收入，连基本的生活都无法保障……

得知情况后，天康所联合属地街道、派出所积极为大华解决实际困难和基本生活问题。针对他的家庭关系问题，天康所指定督导老师对大华进行一对一辅导，通过家访、电话等方式，开展就业指导和心理疏导。通过一次次疏导，大华逐渐乐观起来，开始去结交新的朋友，发挥自己的特长兼职做一些工作。积极的变化也让女儿不再害怕她，愿意回到他身边和他一起生活。

现在的大华常常会主动打电话或发微信与督导老师分享生活中遇到的事，比如女儿和他关系很好，很支持他做禁毒公益活动；社区康复已经三年期满开始申领驾照；和前妻的关系也有所缓和，前妻还给他发了儿子的照片等等。

大华说，他会好好珍惜重生的机会，为了女儿，也为了自己，努力改变，让未来的生活越来越好。